Em casa vivia numa comunidade onde os meus laços com as diferentes pessoas, como a minha família e os meus amigos e amigas, eram muito importantes. Eu podia confiar neles e partilhar as minhas preocupações e sentimentos. Quando cheguei ao novo país, as caras das pessoas eram estranhas e desconhecidas e eu senti falta da sensação de segurança que a minha família e amizadess me transmitiam. Mesmo que não tenha sido sempre fácil e que eu tivesse tido de escolher muito bem quem eram na verdade os meus novos amigos, comecei a estabelecer novas relações com diferentes pessoas, o que foi muito importante porque agora já aumentei a minha rede social e isto aproximou-me desse novo país onde me encontro.

Faz novas amizades. Cria relações com pessoas em que sintas que podes confiar e que te podem apoiar. Mantém-te disponível para novas relações positivas com outras pessoas.